Aqua Fitness
für Frauen
Kraft. Atmung. Beweglichkeit. Wasser.
Aqua Fitness neu gedacht: gelenkschonend, intensiv und ruhig zugleich. Für Frauen, die ihren Körper stärken und wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren möchten.
Deine Trainerin.
Deine Begleiterin.
Hallo, ich bin Isabelle.
Mit re.connect habe ich ein ganzheitliches Bewegungs- und Trainingskonzept entwickelt, das Kraft, Mobilität und Entspannung im Wasser verbindet.
Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen – ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude an der Bewegung.
„Bewegung bedeutet Verbindung – zum eigenen Körper, zur Atmung und zum Moment.“
Aqua Fitness
- Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Muskulatur kräftigen & Leistungsfähigkeit steigern
- Ausdauer und Beweglichkeit effektiv fördern
- Stoffwechsel anregen & Herz-Kreislauf-System stärken
- Bewegungsfreude entdecken & Körperbewusstsein stärken
- neue Kurse - in Planung
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