Aqua Fitness
für Frauen
Kraft. Atmung. Beweglichkeit. Wasser.
Aqua Fitness neu gedacht: gelenkschonend, intensiv und ruhig zugleich. Für Frauen, die ihren Körper stärken und wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren möchten.
Deine Trainerin.
Deine Begleiterin.
Hallo, ich bin Isabell.
Mit re.connect habe ich ein ganzheitliches Bewegungs- und Trainingskonzept entwickelt, das Kraft, Mobilität und Entspannung im Wasser verbindet.
Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen – ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude an der Bewegung.
„Bewegung bedeutet Verbindung – zum eigenen Körper, zur Atmung und zum Moment.“
Aqua Fitness für Frauen
Aqua Fitness für Frauen
- Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Muskulatur kräftigen & Leistungsfähigkeit steigern
- Ausdauer und Beweglichkeit effektiv fördern
- Stoffwechsel anregen & Herz-Kreislauf-System stärken
- Bewegungsfreude entdecken & Körperbewusstsein stärken
- Organisation und Rechnungsstellung by re.connect / Isabell Otto
Aktuelles Angebot:
- Start: 09.06.
- Zeit: Dienstags 19:00
- Einstieg jederzeit möglich
- 1 Kurstermin
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Aqua Fitness für Frauen
Aqua Fitness verbindet effektives Ganzkörpertraining mit den positiven Eigenschaften des Wassers. Durch den Wasserwiderstand werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, während Gelenke und Wirbelsäule gleichzeitig entlastet werden.
Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Fitness verbessern, ihre Muskulatur stärken und ihr allgemeines Wohlbefinden fördern möchten.
Trainiert wird in unserem angenehm warmen 33 °C Pool.
Die Aqua-Fitness-Kurse werden von Isabell Otto (re.connect) durchgeführt. Mit ihrem ganzheitlichen Bewegungs- und Trainingskonzept begleitet sie Frauen dabei, mehr Energie in ihren Alltag zu bringen.
Die Ausschreibung, Organisation und Rechnungsstellung erfolgen über re.connect / Isabell Otto.
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