Aqua Fitness Pränatal auch als Abonnement
- Sanftes Training im Wasser für werdende Mamas
- Stärkt Muskulatur & Kreislauf, schont Rücken & Gelenke
- Fördert Wohlbefinden & Entspannung in der Schwangerschaft
- Mehr Leichtigkeit bei Atem- & Bewegungsübungen
- Preisreduzierte Rechnung bei Geburtstermin vor Kursende
(EET im letzten Buchungsschritt angeben)
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Sanfte Bewegung, gezieltes Training und wohltuende Entlastung – unser Aqua-Fitness-Kurs für Schwangere ist auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt. Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Rücken entlastet, während sanfte Übungen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern. Das warme Wasser entspannt, stärkt das Wohlbefinden und die Übungen aktivieren sanft den Kreislauf – für mehr Energie in der Schwangerschaft. Die Übungen unter professioneller Anleitung fördern die körperliche Fitness, lindern Beschwerden und stärken für die Geburt.
- Training in unserem Pool
- Geschlossene Gruppen
- Wassertemperatur 33 °C
- Wassertiefe 125 cm
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