Offenes Schwimmen für Schwangere
Offenes Schwimmen für Schwangere
- Entlastet Rücken, Gelenke und Beckenboden durch den natürlichen Auftrieb des Wassers
- Fördert Beweglichkeit, Kraft und ein angenehmes Körpergefühl ohne Leistungsdruck
- Unterstützt Entspannung, Stressabbau und bewusstes Atmen
- Ideal, um Verspannungen zu lösen und aktiv durch die Schwangerschaft zu gehen
Aktuelles Angebot:
- Wöchentlich: dienstags 18:45–19:45 Uhr
- Offenes Format ohne festen Kursaufbau: freie Bewegung im eigenen Tempo
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