Erwachsene Anfänger
Brustschwimmen lernen
- Schritt für Schritt Schwimmen lernen mit klarer Struktur
- Wasserangst abbauen & Sicherheit im Wasser gewinnen
- Technik, Atmung & Koordination gezielt trainieren
- Mehr Selbstvertrauen & Fitness durch kontinuierliches Üben
Aktuelles Angebot:
- donnerstags um 18:45 Uhr
- im eigenen Tempo
Kurse:
- Einstieg ist jederzeit möglich
- März: 4 Termine, schon buchbar
- April: 4 Termine, bald buchbar
- Mai: 4 Termine, in Planung
Termine & Infos
Erwachsene Kraulkurs Anfänger
Kraulschwimmen lernen
- Grundlagen des Kraulschwimmens systematisch lernen & verbessern
- Effiziente Atmung & Technik für mehr Leichtigkeit und Ausdauer im Wasser
- Kondition, Koordination & Kraft gezielt aufbauen
- Schwimmen effizienter, entspannter & kraftsparender gestalten
Aktuelles Angebot:
- donnerstags um 19:30 Uhr
- im eigenen Tempo
Kurse:
- Einstieg ist jederzeit möglich
- März: 4 Termine, schon buchbar
- April: 4 Termine, bald buchbar
- Mai: 4 Termine, in Planung
Termine & Infos
Offenes Schwimmen für Schwangere
Offenes Schwimmen für Schwangere
- Entlastet Rücken, Gelenke und Beckenboden durch den natürlichen Auftrieb des Wassers
- Fördert Beweglichkeit, Kraft und ein angenehmes Körpergefühl ohne Leistungsdruck
- Unterstützt Entspannung, Stressabbau und bewusstes Atmen
- Ideal, um Verspannungen zu lösen und aktiv durch die Schwangerschaft zu gehen
Aktuelles Angebot:
- Wöchentlich: dienstags 18:45–19:45 Uhr
- Offenes Format ohne festen Kursaufbau: freie Bewegung im eigenen Tempo
Termine & Infos